在光影交錯的舞台之上,一個靜默身影緩緩變形,《此時此刻》帶來的
是對「存在」與「凝視」的深層反思。呼應這份寧靜與覺察
特別規劃了一場融合身體藝術× 內在靜定的體驗型工作坊。
結合舞蹈與瑜伽,學習一段以「Namaste」為主題手勢的簡短舞蹈小品
透過呼吸引導、瑜伽體位法與身體律動練習,感受身體的張力與釋放
延續《此時此刻》的身體美學,開啟對身體形象、姿態與意識的重新觀看
課程注意事項
服裝建議：請穿著具彈性的衣褲，方便活動與伸展，避免穿著無彈性材質的服裝參與課程。
上課方式：課程將全程赤腳進行，讓腳底與地板充分接觸，感受身體的延伸與穩定。
攜帶物品：建議自備毛巾作為動作輔助工具，並攜帶水壺補充水分。
課程年齡：本課程無年齡限制，對肢體有興趣之會員皆可參與。
若有開刀或舊疾可以提前告知，老師會特別留意學員身體情況調整。
講師｜鄭伊涵 翃舞製作排練總監
臺灣基隆人，今年34歲，畢業於國立臺北藝術大學舞蹈學系舞蹈表演研究所
4歲到15歲期間學習民族舞，15歲後正式進入學校接受科班舞蹈訓練以術科第一名畢業並考上國立臺北藝術大學舞蹈系，以舞蹈表演作為人生志向。
2017年加入翃舞製作，現為翃舞製作的專職舞者與排練總監，參與舞團長短篇作品擔任主要舞者，並在國內外巡迴演出，足跡遍佈歐、亞、美、澳、非洲，演出場次逾160場，曾榮獲13項國際大獎，其中屢獲多個獎項的作品《Birdy》獲得西班牙「紐約暨布爾戈斯國際編舞大賽」首獎，此作品演出曾被評論家林育世提到：鄭伊涵的氣場實在太強，讓人看舞時全將注意力放在舞台上的須臾之間而至目不轉睛近乎窒息。2019年首次嘗試自編自跳，創作短篇作品《困》參與首屆「漂鳥舞蹈平台」，並受邀前往韓國 New Dance for Asia，2020年開始，以《困》發展為長篇獨舞創作《孤獨號》，曾於國家戲劇院實驗劇場、臺中國家歌劇院小劇場巡迴演出。2023年於第五屆「漂鳥舞蹈平台」發表第二個獨舞作品《Miss Shape》，受邀至南韓大邱、西班牙、香港、新加坡及南韓濟州島等藝術節演出。
【 購票限定｜臺北藝術節獨家體驗 】
登記身分：限北藝中心成癮玩家、團隊玩家、新手玩家，且完成OPENTIX會員綁定者。
登記資格：早鳥優惠期間7月7日（一）中午12:00至8月11日（一）上午11:59）購買任一張2025臺北藝術節節目票券，即可報名所購買節目的會員限定活動。
各檔節目獨家體驗將於8月13日（三）中午12:00統一開放登記，額滿將提前關閉表單。每場次限定人數，將依登記順序優先錄取符合資格者。
注意事項：
完成登記表單填寫不代表報名成功，人數額滿後將於後台審核身分資格，若資格不符，將自動釋出名額給候補者，不另行通知。候補名單將依登記時間依序進行候補，完整參與名單將公布官網各節目獨家體驗活動頁面，報名成功者也將於獨家體驗活動前一周收到行前簡訊通知。
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