李銘宸的生活超限動：同時經歷過紅色跑車與社群媒體的七年級生

我自認是重度的社群媒體使用者。不一定常常發文發動態，但是每天都會滑個沒完、接收大量的影音、文字、圖片、梗圖迷因等不同種類、不同來源的使用者類型（腦腐）。

前陣子在Threads上看到一篇文，大意是說像我這樣的七年級生，可能是最後一代「完全沒有使用科技」以及「科技無孔不入」這兩種極端的日常都經驗過的世代。我自己對這件事蠻有感覺的，開始接觸這些科技，大概是國小開始，多半是打遊戲或是網路上的社交，那時候還沒有智慧型手機，做這些事的時候是在家或是網咖，使用科技的場域跟生活現場是分開的。

一出生就是數位原住民的年輕朋友們，他們可能在家裡看到一台紅色跑車，不會知道那是什麼，但我們會很自然地就曉得那是拿來替錄影帶倒帶的；包含我們以前經歷過郵購、搜集可愛的信紙等等，我們跟新世代之間有很不一樣的身體經驗與人格養成。

對這樣的事情比起有正面或負面的意見，比較是實際層面的焦慮，像是看太多螢幕會影響視覺感官與神經、或是網路上這麼多刺激其實會讓人體的多巴胺失衡等等。很生理上的影響和連帶效應，以及人本來就是種從眾的生物，從眾是人的生物本能；看到別人在社群上發的出國照、美食照，會不自覺得想分享這些美好事物，在IG上看似報喜不報憂，但同時又因此催化或加成了羨慕、嫉妒等不平衡的心態，這些心理感受也是生物的本能。

有時候在外面吃飯，看到家長用iPad在哄小孩，也讓我不自覺再想到這些焦慮，在大腦還處於發展階段、還在建構對事物的認知情況下，腦作為生理器官也還在生長的情況下，資訊和媒介的爆炸既甜美又方便，是啟發還是衝擊？愈想愈覺得困難，或許這也跟我不是數位原生代有關，提到這些科技、社群媒體，最早在我生活中出現，是下課之外的休閒活動，其中的分野是清楚的；但隨著智慧型手機把所有事情都綁在一起之後，公私領域、上班或下班狀態，甚至現在的演算、AI，逐漸模糊的界線（又或者是不斷更新版本的界線）之中，一直都還是在調適浮，一邊想該怎麼行動，一邊被推著行動。